top of page
Čas a místo
08. 11. 2025 10:00 – 14:00
Praha 6, Fajtlova 1090/1, 161 00 Praha 6, Česko
Hosté
O události
Workshop: PERIODIZACE SILOVÉHO TRÉNINKU
Od základů po pokročilé plánování výkonu
Cíl workshopu
Ukázat, jak řídit silový trénink systematicky – od prvního tréninku začátečníka až po soutěžní přípravu pokročilého sportovce.
Účastníci pochopí principy adaptace, regenerace a programování síly v praxi.
Co se naučíš
bottom of page